Quando ho iniziato con il juicing, non ho fatto troppo caso all’attrezzatura che usavo – e vorrei aver fatto più ricerche. Ho selezionato il mio…
L’allenamento ad intervalli o interval training è una forma popolare di esercizio che alterna periodi di intenso sforzo a periodi di lavoro da moderato a…
Con i juice bar che spuntano in ogni angolo, si può dire che il juicing è diventata una moda anche in Italia. Con così tante…
In una recente intervista, l’attrice Scarlett Johansson ha parlato di come usi l’aceto di mele per la pulizia del viso, nella sua routine di cura…
Quali sono le bande elastiche o di resistenza migliori nel 2020? Uno dei grandi vantaggi dei progressi tecnologici è che le innovazioni possono darci tanta…
Bilanciere olimpico per la palestra di casa – le basi Se sei nuovo al sollevamento pesi, è sempre bene conoscere alcune nozioni di base prima…
Qual è il pavimento migliore del 2019? Quando si progetta una palestra a casa, molte persone concentrano la loro attenzione sull’attrezzatura. Tuttavia, un’area fondamentale spesso…
Qual è la migliore cyclette da spinning nel 2020? Le cyclette e le lezioni di spinning dominano le stanze e gli orari di molte palestre…
Qual è la cyclette ellittica migliore del 2020? Quando si tratta di aumentare la salute cardiovascolare, ci sono tante opzioni diverse. In ogni palestra decente…
Quale cyclette pieghevole scegliere? Allenarsi a casa è molto popolare in questi giorni e una cyclette pieghevole è la scelta migliore, se lo spazio è…