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Stefania Ferrari

Stefania si è appassionata a tutto ciò che riguarda la salute da quando ha deciso di dare una svolta alla sua vita, così, ha iniziato a studiare e ad approfondire l'argomento e ha creato questo sito per aiutare chiunque abbia voglia di migliorarsi.

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Guida alla scelta della migliore cyclette reclinata del 2020

Qual è la migliore cyclette reclinata del 2020? La cyclette è un modo fantastico per tenersi in forma e una cyclette reclinata offre qualcosa di…

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Guida alla scelta della cyclette migliore del 2020

Quale cyclette scegliere? In breve: Le cyclette sono un ottimo strumento per ottenere un allenamento efficace e stimolante. Le cyclette offrono vantaggi significativi rispetto ad…

abbigliamento

Guida completa alle migliori scarpe da CrossFit™ del 2020

Quali sono le migliori scarpe da CrossFit™ del 2020? Ti sei mai chiesto perché ci siano diversi modelli e campioni delle scarpe da ginnastica per…

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Guida alla scelta dei migliori manubri regolabili del 2020

I migliori manubri regolabili per casa del 2020 Quando parliamo di allenamento a casa, i manubri sono un’aggiunta molto utile alla tua attrezzatura. Possono essere…

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Aceto di mele: 12 benefici che forse non sapevi

12 cose che succedono al tuo corpo quando bevi l’aceto di mele Bere l’aceto di mele, o aceto di sidro di mele, diluito può portare…

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Guida pratica su come allenarsi a casa senza andare in palestra

Nel 2016, oltre 55 milioni di adulti negli Stati Uniti erano membri di 36.000 palestre, rendendo il Nord America la regione con il maggior numero…

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Come dimagrire e mantenere il peso raggiunto: facciamo parlare la scienza

Quanto pesi? Per molte persone in tutto il mondo, il peso è la lotta di tutta la vita; anche se siamo consapevoli del fatto che…

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Top 10 migliori reggiseni sportivi del 2020

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