Che differenze ci sono tra camminare e correre? L’articolo in breve: Ci sono molti benefici per la salute che si possono ottenere sia dalla corsa…
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Nel 2016, oltre 55 milioni di adulti negli Stati Uniti erano membri di 36.000 palestre, rendendo il Nord America la regione con il maggior numero…
Se hai trovato questo articolo ti starai chiedendo: “è possibile perdere peso camminando?”. Bene, lascia che te lo dica, la risposta è un enfatico SÌ.…