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Come dimagrire e mantenere il peso raggiunto: facciamo parlare la scienza

Quanto pesi? Per molte persone in tutto il mondo, il peso è la lotta di tutta la vita; anche se siamo consapevoli del fatto che…

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È possibile dimagrire camminando?

Se hai trovato questo articolo ti starai chiedendo: “è possibile perdere peso camminando?”. Bene, lascia che te lo dica, la risposta è un enfatico SÌ.…