Lo Yoga è una forma di esercizio che si è sviluppata in India. Testimonianze sullo Yoga risalgono a oltre cinquemila anni fa, ma gli storici…
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Nel 2016, oltre 55 milioni di adulti negli Stati Uniti erano membri di 36.000 palestre, rendendo il Nord America la regione con il maggior numero…
Anche se non sei consapevole di quanto possa essere dannoso lo stress nel lungo periodo, potresti essere profondamente consapevole dei suoi effetti collaterali immediati. Secondo…